Jaki masaż wybrać, jeśli jestem zestresowana i spięta?
Jeśli czujesz napięcie, zmęczenie i przeciążenie, najlepszym wyborem będzie masaż relaksacyjny całego ciała. Spokojne, płynne ruchy pomagają wyciszyć układ nerwowy, rozluźnić mięśnie i wprowadzić ciało w stan głębokiego odprężenia.